3 סיבות לצאת להפסקת קפה
הביטוי “הפסקת קפה” מוכר לכולנו גם בעבודה וגם בבית. יש כאלה שאוהבים להפסיק את הפעילות הרגילה שלכם ולהתפנק עם כוס קפה ויש כאלה ששותים קפה תוכך כדי המשך העבודה. בכל מקרה כולם מסכימים על הפסקת קפה שהיא תתרום רבות להמשך העבודה או התעסוקה שלנו.
הינה 3 סיבות עיקריות שבגללם חשוב לעשות מידי פעם הפסקת קפה.
1. הפסקת קפה ופיזיולוגיה של הגוף שלנו
כפי שידוע, קפה הינו המשקה הטוב ביותר ולכן הוא גם מכיל יתרונות רבים המסייעים לנו לשמור על בריאות הגוף. הפסקות קפה מסייעות לחיזוק נוגדני החמצון בגוף שלנו שמקורם בקפה. לנוגדי החמצון בקפה יש יתרונות בריאותיים רבים. לכן, מי שרוצה להגביר את חיוניות הגוף שלו וגם ליהנות ממשקה עם טעם נפלא, מומלץ שיעשה לעצמו כוס קפה בהפסקת הקפה הבאה שלו בעבודה.
2. הפסקת קפה ורענון החשיבה שלנו
הקפאין ידוע ביכולת שלו לגרום לנו לחדד את החשיבה ולהגביר את היכולת שלנו להכיל מידע. לכן, נטילת הפסקת קפה מטיבה אותנו לא רק באותו רגע אלא, גם משתלמת לנו להמשך היום, על ידי כך שהיא מסייעת לנו לעבוד עם יעילות מוחית גבוהה יותר. לכן, פעם הבאה שתתקלו בבעיה לזכור את שמו של חבר לעבודה, קומו מהשולחן וצאו ל 20 דקות הפסקת קפה.
3. הפסקת קפה ויחסים עם אנשים אחרים
כפי שידוע לך, קפה עושה אותך אדם טוב יותר וכתוצאה מכך מסייע לך ליצור יחסים טובים עם אנשים וגם לשמור עליהם. אין דרך טובה יותר לבלות עם חברים מאשר על כוס קפה איכותי. קפה מסייע לעורר את השיחה וגם משפר את מצב הרוח שלך, בזמן שכולם ניהנים ממשקה מצוין. אז, בפעם הבאה שחבר או חברה מבקשים להיפגש אתך, שיחה חברותית על קפה מצוין, יכול להיות רעיון נפלא.
05/12/2015 @ 22:36
ממש חשוב לעשות הפסקה לקפה טוב.
אני מדברת מהניסיון האישי שלי.